chromeで写真が表示される同じ記事[その他]朝 バルコニーの温度21.2℃。  鉢植えを外に出す。  体重57.0kg。 [メシ]朝飯 野菜生活100マンゴーサラダとブレイクナッツ。 [その他]午前 久しぶりで中山律子を思い出す。  女子ボウラーでありながら日本プロボウリング協会の会長になった、とWikiepdiaに書いた人がいる。この人は、高卒でありながら社長になったとか、黒人でありながら大統領になった、と書くんだろう。  体重56.8kg。水分の減。  コーヒー。  体重55.8kg。水分の減にすぎない。朝から1.2kgもねぇ？ [メシ]昼飯 -蕎麦に玉子長葱薩摩揚げ乾燥わかめ -朝飯オクラめかぶ -中国産鰻蒲焼 -牛蒡人参ジャガイモ玉葱ブロッコリー鶏肉椎茸の煮物 [その他]午後 コーヒー。電流測定基板に警報回路を追加する。  烏龍茶。   まだ確認してないけどざっと完成。   7959歩。  ヨークベニマルに買い物に行く。手帳には、コーヒー、マンゴーサラダ、小おかず、と書いてある。  買い物終了。  途中のセブンイレブンで初めてセブンアプリに連携したPayPayを使ってアイスを買う。バーコード1回で済むのかと思ったら、結局はセブンアプリのバーコードを読ませた後でPayPayのボタンを押してPayPayのバーコードを表示しなくちゃいけない。  セブンアプリを使ったから安くなったという訳でもないようだし、メリットが見えないな。いま検索すると、クーポンがもらえることがメリットらしい。アイスのクーポンがもらえるならそれもいいかな。 [メシ]晩飯 なす朝鮮漬。茄子は中国産だ。  -ホテルシェフ仕様欧風ビーフカレーをナーンで -納豆 -なす朝鮮漬 -小羽いわし -牛蒡人参ジャガイモ玉葱ブロッコリー鶏肉椎茸の煮物 [その他]夜 ポテトチップと牛乳。    10758歩。  明日の朝まで20℃以上の予報なので鉢植えを外に出したままにする。  久しぶりで寒天を煮る。  冷たい牛乳でミロを作る。  コーヒーとブレイクナッツ。  アイス。アベンジャーズを見返しながら。  血圧121-80。  何年か前にKさんと行った展示会でもらった懐中電灯。これで照らして植木鉢の水分を見ようとしたら点かない。電池を抜くと中の配線の針金が外れていた。最近点いたり点かなかったりしていたが。  苦労して分解する。ここだな。  寒天と自家製コーヒー牛乳。  長さの調整が微妙だが適当にハンダ付けする。  このスイッチの固定方法がなかなか分からなかった。キャップにはめるんだな。  組み立て成功。  10814歩で日が変わる。  電流測定基板の警報回路の試験。 |