211216 西田利の日記


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[その他]朝

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 体重58.2kg。

[メシ]朝飯

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 野菜生活100オリジナル。

[その他]午前

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 千葉駅。

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 体温35.7℃。

 来週の二件の完成検査の準備。

[メシ]昼飯

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 今週から味付けが平凡になったような気がする380円弁当。以前の味付けなら400円でも安かった。

[その他]午後

 午前の続き。

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 帰宅してみると正月飾りが届いている。町内会の寄付の粗品らしいが管理組合が勝手にやっている。

西田利の日記

 6741歩でご帰宅。

[メシ]晩飯

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-蕎麦に玉子さつま揚カットわかめ韮高菜
-もずく
-コールスローサラダ
-ほうれんそう胡麻和え
-愛知県産めざし
-牛蒡人参玉葱しらたきメイクイーン鶏肉グリーンアスパラ舞茸の煮物

[その他]夜

西田利の日記

 キウイフルーツとチョコレート。

西田利の日記

 コーヒーと炙ったあたりめ。炙らないとダメだよ食中毒になる。

西田利の日記

 久しぶりの切り餅。

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 パルスイート醤油で切り餅。マミー。

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 マミーおかわり。

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 Oさんから借りたチャングムの誓いを足踏みしながら見る。主人公夫婦がやけに手っ取り早く死ぬと思ったらこれはおしんだ。

西田利の日記

 煎茶とチョコレート。

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 特上マコロンとマミー。

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 マミーおかわり。

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 9418歩で日が変わってしまう。

西田利の日記

 明日の朝はバランス釜を粗大ごみに出す日だ。何かの拍子に忘れるとたいへんなので、今夜のうちに出して寝る。もう今日だ。おはようございます。

[株]今日の博打

キリンホールディングス 5202
住友電気工業 12736
アルヒ配当 15243
オリンパス配当 12834
合計 46015円

2021年12月16日作成 home pageへ