自宅サーバー上の同じ記事[メシ]朝飯48種の濃い野菜。薬は飲んだ。 [その他]午前缶瓶PETを出す。携帯をごみと一緒に・・・危険なことをしている。 千葉駅の近くの指の病院に出かける。そろそろ通勤の練習のため徒歩で行く。 地下道から陸に上がって・・・ 千葉駅が見えるまで歩いたが病院が無い。方向が違ったかな。 後戻りすると、地下道の出口の前が目的の病院だった。 待たされて消毒とガーゼの交換。ガーゼをはがすのが痛いので、洗いながらやってくれないのかと苦情を言ったが、看護婦は他人の痛みには興味がなさそうだった。 処置終わり。 ご帰宅。 午前のおやつのケロッグチョコラズベリー糖質オフグラノラに牛乳。 [メシ]昼飯-蕎麦に韮たまご薩摩揚 -黒豆 -かぼちゃのサラダ -もずく -牛蒡人参隠元豆ソーセージ舞茸ジャガイモの煮物 [その他]午後ルイボス茶3杯。 体温36.3℃。 机の上に散乱していた部品を整理する。 [メシ]晩飯-納豆 -オクラ -牛蒡人参隠元豆ソーセージ舞茸ジャガイモの煮物 -愛知県産めざし -インスタント味噌汁に韮 [その他]夜チョコレート。 キウイフルーツ。 午前のおやつのケロッグチョコラズベリー糖質オフグラノラに牛乳を2杯。 本日5155歩。157409歩の繰り越し。 [株]今日の博打エムスリー -250594ツルハホールディングス 1901 合計 -248693円 |