自宅サーバー上の同じ記事[メシ]朝飯 野菜生活100オリジナル。   [その他]午前 初めて不燃ごみを出そうと存ずる。誰も出して無いのでドキドキする。  6月18日以来貯め込んだ2袋。  傘が要らない程度の小雨。  潜水艦が流されていく。  キジじゃないですか。吉兆か。  弁当の小銭を作るために自動販売機で綾鷹カフェ抹茶ラテ120円を買う。ドン・キホーテで80円くらいで買ってるものだ。両替の方法を考えないといけないな。  体温35.6℃。 [メシ]昼飯 380円弁当。味噌汁を暖めている会議室を使っていたのでアフター味噌汁になった。 [その他]午後 透明製品の完成検査が8月1～3日に決まった。  帰り道のヤオコーでPETボトルの収集所を見る。ポイントがもらえるならここで出すか。家に置いてある分はもう潰してしまった。また膨らませないといけないな。しかしここに出すためにはPETボトルを現場に持って行って帰りにここで処分するのか？ 疑問ではある。  買い物リストには、漂白剤、柔軟剤、肉おかず(めざし)、飲み物、アルミホイルと書いてある。ついでにボディソープを見ると328円。千葉のドン・キホーテは278円だ。  柔軟剤は478円。  酸素系粉末漂白剤は980円。比較が分からないので今回は隣の薬局で買うことにする。  メザシは小さいのが無い。がっかりして他の肉おかずを買う。  買い物終了、と思って信号を渡ったところで漂白剤と柔軟剤を思い出した。また横断歩道を戻ってヤオコーの隣の薬局に行く。  柔軟剤168円。  酸素系粉末漂白剤348円。  ボディソープ328円。これはヤオコーと同じだ。  買い物終了。 [メシ]晩飯 骨取り真あじ竜田揚の南蛮酢。  しそニンニク。   -納豆 -しそニンニクと甘さ控えめ北海道黒豆 -骨取り真あじ竜田揚の南蛮酢 -牛蒡人参玉葱グリーンアスパラ鶏肉メイクイーン椎茸の煮物 -アーモンド効果オリジナル [その他]夜 かるもち久助とルイボス茶。  バナナ。  9495歩。  フリーセルをしながら足踏み。  10129歩達成。  明日は煮物を製造する。干し椎茸を水に浸けて冷蔵庫に入れる。  将門煎餅とアルファベットチョコレート。どこがどうという旨さもないふたり。  あたりめとコーヒー。  黒棒名門。これは鹿児島のクロンボという菓子だ。と思っていま検索すると、九州北部にもともと黒棒と言う菓子があった、鹿児島のクロンボは別のものだ、と書いてある。そうだろうか？    three。  野田で初血圧133-75。  イカサマ無しで再度123-75。  今日の成果は先日千葉から持ってきた食器かごを洗って定位置を定めた。大便もできてめでたく就寝。 |